Gairah seks bukan cuma bisa menjadi masalah saat mengalami penurunan saja. Ada beberapa orang yang juga mempunyai tingkat libido berlebihan serta enggak mampu mengontrolnya.
Libido tinggi ini bisa menjadi masalah dalam pernikahan saat hasrat seksual pasangan enggak sejalan. Seperti misalnya, hasrat bercinta Ente tengah ada di puncaknya sementara pasangan merasa sangat lelah setelah beraktivitas seharian.
Ketidakcocokan ini bisa menyebabkan hubungan pernikahan menjadi terganggu. Bila hasrat seksual Ente Telah sulit terkontrol, ada baiknya secepatnya diatasi. Mulailah dari diri sendiri, atau minta bantuan orang lain bila kondisinya Telah cukup serius. Beberapa tips yang bisa dilakukan, bisa Ente simak di sini, seperti dilansir dari wolipop.detik.com:
Langkah 1
Konsultasikan kepada seksolog mengenai gairah seksual Anda. Dorongan bercinta yang terlalu tinggi, yang juga diketahui dengan hiperseks atau nymphomania bisa mengindikasikan kondisi medis yang cukup serius seperti bipolar disorder (perubahan mood yang sangat cepat) atau kanker pada ginjal. Tapi jika dokter mendiagnosis Ente cuma menderita kecanduan seks, biasanya dia bakal merekomendasikan Ente ke psikolog atau terapis.
Langkah 2
Kenali alasan Ente mau mengurangi gairah seksual. kalau tujuan Ente buat mengontrol libido karna alasan keagamaan, bicaralah dengan guru spiritual buat mendapatkan nasihat serta panduan yang benar sesuai ajaran agama Anda. Bukan harus malu karna biasanya ini bukan kasus pertama yang dia tangani.
Langkah 3
Hindari stimulasi seksual; jangan melihat sesuatu yang bersifat pornografi seperti film, novel erotis atau majalah dewasa. Cara ini bakal membantu mengurangi hasrat seksual Ente yang berlebihan sehingga bisa lebih mengontrolnya.
Langkah 4
Sibukkan diri Ente dengan olahraga, latihan di gym atau yoga. Membuat tubuh beraktivitas bisa mengalihkan pikiran serta hasrat seksual sehingga Ente enggak merasa frustasi karna kebutuhan biologis yang enggak terpenuhi.
Langkah 5
Masturbasi seringkali menjadi solusi buat memuaskan hasrat seksual selain dengan pasangan. Tapi dengan kondisi libido yang terlalu tinggi, hal ini bisa menjadi masalah karna Ente berisiko melukai diri sendiri dengan penggunaan sex toys yang enggak semestinya. Ketika tubuh mulai merasakan rangsangan seksual, pikirkanlah hal-hal nonseksual serta coba libatkan diri Ente dalam bermacam aktivitas sampai hasrat itu memudar.
Langkah 6
Sering-sering melakukan aktivitas nonseksual bersama pasangan. Pergi liburan atau mencoba hobi baru bersama bisa mempererat keintiman Ente serta pasangan dengan cara yang berbeda, bukan selalu mengandalkan seks. Ente juga bisa bergabung di komunitas atau menjadi sukarelawan di bidang yang Ente minati.
Libido tinggi ini bisa menjadi masalah dalam pernikahan saat hasrat seksual pasangan enggak sejalan. Seperti misalnya, hasrat bercinta Ente tengah ada di puncaknya sementara pasangan merasa sangat lelah setelah beraktivitas seharian.
Ketidakcocokan ini bisa menyebabkan hubungan pernikahan menjadi terganggu. Bila hasrat seksual Ente Telah sulit terkontrol, ada baiknya secepatnya diatasi. Mulailah dari diri sendiri, atau minta bantuan orang lain bila kondisinya Telah cukup serius. Beberapa tips yang bisa dilakukan, bisa Ente simak di sini, seperti dilansir dari wolipop.detik.com:
Langkah 1
Konsultasikan kepada seksolog mengenai gairah seksual Anda. Dorongan bercinta yang terlalu tinggi, yang juga diketahui dengan hiperseks atau nymphomania bisa mengindikasikan kondisi medis yang cukup serius seperti bipolar disorder (perubahan mood yang sangat cepat) atau kanker pada ginjal. Tapi jika dokter mendiagnosis Ente cuma menderita kecanduan seks, biasanya dia bakal merekomendasikan Ente ke psikolog atau terapis.
Langkah 2
Kenali alasan Ente mau mengurangi gairah seksual. kalau tujuan Ente buat mengontrol libido karna alasan keagamaan, bicaralah dengan guru spiritual buat mendapatkan nasihat serta panduan yang benar sesuai ajaran agama Anda. Bukan harus malu karna biasanya ini bukan kasus pertama yang dia tangani.
Langkah 3
Hindari stimulasi seksual; jangan melihat sesuatu yang bersifat pornografi seperti film, novel erotis atau majalah dewasa. Cara ini bakal membantu mengurangi hasrat seksual Ente yang berlebihan sehingga bisa lebih mengontrolnya.
Langkah 4
Sibukkan diri Ente dengan olahraga, latihan di gym atau yoga. Membuat tubuh beraktivitas bisa mengalihkan pikiran serta hasrat seksual sehingga Ente enggak merasa frustasi karna kebutuhan biologis yang enggak terpenuhi.
Langkah 5
Masturbasi seringkali menjadi solusi buat memuaskan hasrat seksual selain dengan pasangan. Tapi dengan kondisi libido yang terlalu tinggi, hal ini bisa menjadi masalah karna Ente berisiko melukai diri sendiri dengan penggunaan sex toys yang enggak semestinya. Ketika tubuh mulai merasakan rangsangan seksual, pikirkanlah hal-hal nonseksual serta coba libatkan diri Ente dalam bermacam aktivitas sampai hasrat itu memudar.
Langkah 6
Sering-sering melakukan aktivitas nonseksual bersama pasangan. Pergi liburan atau mencoba hobi baru bersama bisa mempererat keintiman Ente serta pasangan dengan cara yang berbeda, bukan selalu mengandalkan seks. Ente juga bisa bergabung di komunitas atau menjadi sukarelawan di bidang yang Ente minati.
