 |
| Sumber: XW QQ |
RIDHMEDIA - Menjadi aktif dan sering berolahraga untuk tetap sehat adalah ide yang bagus, tetapi perlu dicatat bahwa Anda tidak boleh berlebihan karena ini mungkin memiliki efek merusak tubuh Anda.
Belum lama ini, seorang pria berusia 48 tahun yang baru saja selesai bermain futsal dengan teman-temannya tiba-tiba pingsan dan meninggal setelah kegiatan.
Melansir dari WorldofBuzz (25/7/2019), insiden itu terjadi di Provinsi Jiangxi, China pada 17 Juli.
Setelah sesi sepakbola yang intens, pria dan kelompok teman-temannya menuju ke sebuah warung barbekyu terdekat untuk mencari makanan.
Pria itu memesan minuman dingin dan setelah menelan beberapa tegukan, tiba-tiba ia roboh ke tanah dan pingsan.
Teman-temannya mulai berteriak minta tolong dan untungnya, ada seorang dokter di kios dan dia pergi untuk memulai perawatan darurat pada pria itu.
Namun sayangnya nyawa pria itu tidak dapat diselamatkan.
Netizen di China terkejut dengan hal ini dan menyimpulkan bahwa itu mungkin disebabkan oleh pria itu telah minum minuman dingin begitu cepat setelah latihan yang berat yang mana itu tidak baik untuk tubuh.
Sementara beberapa mengatakan bahwa tubuhnya mungkin terlalu panas dari latihannya dan air es adalah "kejutan" untuk sistemnya.
Lalu sebenarnya apa yang terjadi?
 |
| Sumber: setn |
Seorang dokter telah mengklarifikasi penyebab kematian pria itu.
Dia mengatakan bahwa sebagian besar penyebab kematian setelah aktivitas olahraga adalah karena serangan jantung mendadak, atau berhubungan dengan otak atau bisa juga karena heat stroke.
Faktanya, dia mengatakan bahwa kematian jantung mendadak menyumbang 80% dari kematian yang terjadi setelah latihan intensif dan menjelaskan bahwa sangat tidak mungkin bahwa "kejutan" pada sistem yang diasumsikan oleh netizen telah membunuh pria itu.
Namun, penting untuk dicatat bahwa Anda tidak boleh minum air dingin setelah latihan yang berat karena dapat menyebabkan Anda merasa sangat lelah atau mengalami kram.
Menurut Spoon University, ini karena tubuh Anda menggunakan lebih banyak sumber energi untuk "memanaskan air".
Sebagai gantinya, disarankan untuk minum air hangat yang lebih bagus untuk tubuh.
Sumber: WorldofBuzz
